今週のお題「体調管理」 どうもアタリです。 はてなブログさんの今週のお題について書こうと思います。 特に体調管理に向けて何かを意識的にやっている、わけではありませんが 最近コレをやると体の調子が良い気がします。 ＜ ムキムキーン ズバリ、1人カラ…

どうもアタリです。 木曜日頃からかなり寒い日が続いておりますね。 昨日、勤務先で社内駅伝大会が開催されまして 長時間 屋外に出ておりましたが、身体凍るかと思いましたｗｗ 心も体も寒いということで、行ってきました。 今年最初の温泉訪問です！ 訪れた…

どうもアタリです。 あけよろ。 ※あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 正月はずーっと仕事でした。。。 （初日の出は会社で見ましたｗｗ） この3連休は奇跡的に休みだったので、 山口県の北西部、角島に行ってみました。 早朝…