どうもアタリです。 マラソンを走っていたらお腹が空きますよね。 ハーフマラソンまでならレース中の補給はいらないと思いますが、 フルマラソンは途中で何かお腹に入れておかないと、 途中でガス欠(エネルギー切れ)になり走れなくなることも・・・ 私も30…
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